肚皮舞-入门教学-昆明缔尚舞蹈
缔尚是目前云南省规模大，教学师资雄厚，教学环境舒适的成人舞蹈职业培训学院学院专注于钢管舞、爵士舞、肚皮舞、瑜伽、拉丁舞五大类舞种的职业舞蹈教练培训及舞蹈健身服务。
缔尚舞蹈职业培训学院--云南将舞蹈培训引入职业化培训的道路，了昆明乃至整个云南省舞蹈职业化培训先河，是一家真正的职业进阶培训机构。与此同时学院荣获CIP国际职业认证管理协会艺术类云南昆明考试中心资质，成为云南省内家拥有国际职业资格认证培训与考试资质的舞蹈职业培训学校。
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
运动不仅可以消耗热量，而且还会防止因减肥而造成的副作用，所以好的减肥方法就是运动。虽然大部分运动能塑造苗条的身材，但是很难塑造出性感线条，这并不是单靠就能塑造出来的。
众所周知，胸部、腹部、臀部、腰部，这些部位的柔美曲线是性感女神的首要条件。在跳肚皮舞的过程中，胸部、腹部、臀部以及腰部周围的肌肉都会随节奏扭动，非常有利于这些部位减肥以及肌肉的锻炼。
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